Fitness im Rothof
Maximaler Erfolg durch individuelles Training
Vielfalt und sportlich-familiäre Nähe zeichnet uns aus. Unser Fitnessangebot erstreckt sich über den zweistöckigen Gerätepark bis hin zu verschiedenen, regelmäßigen Kursformaten. Ob im Sommer oder im Winter, wir haben stets das passende Sportprogramm zum Fitbleiben, das obendrein auch noch viel Spaß und Ausgeglichenheit bringt. Quasi ein Rundum-Sorglos-Paket.
Und vom Tagesticket über Prepaidkarte bis hin zu verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen stehen dir die Möglichkeiten offen, die du für dein Lieblingstraining im Rothof brauchst, um dich individuell entwickeln zu können. Wir freuen uns auf dich!
Training
Betreuung – Individuell. Kompetent. Einzigartig. Und dabei immer das Ziel vor den Augen.
Individuell
Dein maßgeschneiderter Trainingsplan bedarf einer regelmäßigen Aktualisierung, von der konkreten Übung am Einzelgerät bis hin zur Kursempfehlung. Dafür nehmen wir uns gerne viel Zeit.
Kompetent
Betreut wirst du stets von Sportwissenschaftlern und ausgebildeten Trainern. Unterstützung auf höchstem Niveau – fühl dich aufgehoben und wohl bei deinem Training.
Einzigartig
Denn wir sind mitten im Leben und doch so schön im Grünen. Egal ob drinnen oder draußen – besuche unsere Kurse, lass dich von deinem persönlichen Coach pushen oder mach ganz einfach den Sport so wie du ihn brauchst.
Zielorientiert
Unsere softwareunterstützte Trainingsbetreuung (LANISTA) erleichtert dir zusätzlich die Erfolgskontrolle. Bleib gut in deiner Performance, damit Du deine Ziele so schnell und effektiv wie möglich erreichst!
Kurse
Unser ausgewogenes Kursangebot bietet dir eine Vielfalt aus Cardio-, Kräftigungs- und Entspannungskursen an.
Die Instruktoren und Trainer sind bestens ausgebildet und sorgen immer für ein abwechslungsreiches Programm. Wir haben für jeden Leistungsgrad einen passenden Kurs, egal ob Einsteiger oder ehrgeiziger Sportler.
Wirf einen Blick auf unseren Kursplan und die Kursbeschreibungen! (hier als PDF-Download)
Mitgliedschaft & Preise
Wir sind flexibel – auch bei den Preisen und Zahlungsmöglichkeiten.
Hier findest du eine Übersicht über unsere Preise und Mitgliedschaft (hier als PDF-Download)
Informiere dich bei einem unverbindlichen Probetraining über unsere Mitgliedschaftsbeiträge.
Wir beraten Dich gerne!
Tageskarte
Für alle Kurzentschlossenen, die unser Studio und die Sauna nur für einen Tag nutzen wollen.
Wochenkarte
Unsere Prepaidkarte – universell im Sportbereich nutzbar und das auch noch zu vergünstigten Konditionen.
Monatstarif
Verschiedene Laufzeiten (1, 6, oder 12 Monate) – die klassische Mitgliedschaft.
Bring a Friend
Wirb einen Freund oder eine Freundin und du sicherst dir eine tolle Prämie.
Fitnessaktion im Rothof
NEU – UNSERE HIGH 5 AKTION!
Personal Training
Trainiere zielorientiert und noch effektiver
Mit einem Personaltrainer an deiner Seite kannst du innerhalb kurzer Zeit maximalen Erfolg für dich herausholen.
So unterschiedlich wie jeder Mensch sind auch ihre Ziele:
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückentraining oder Functional Training sind nur ein kleiner Teil der Vielfalt.
Hol dir einen Profi und nutze die Vorteile!
Gerne vermitteln wir den Kontakt zu unseren Trainerteam. Weitere Informationen erhältst du am Empfang oder kontaktiere uns unter: sport@rothof.de / 089 92 80 80 80
Wellness
Sauna
Entspanne in unserer neuen finnischen Sauna! Egal ob nach einem anstrengenden Arbeitstag, nach einem spannenden Tennismatch oder nach deinem Fitnessbesuch. Fühl dich wohl, auch wenn es draußen mal nicht Sommer ist.
Unsere Saunaöffnungszeiten:
Mo – So 08.00 – 23.00 Uhr
Massage
Verspannt? Oder einfach eine Auszeit nötig? Lass dich von den Therapeuten im Haus behandeln.
Informiere dich über die Angebote und Preise bei uns an der Rezeption.
Das Trainerteam
Wenn du deine Sport-Skills erweitern möchtest oder überhaupt mit dem Sport beginnen willst, haben unsere Trainer immer das richtige Programm für dich parat. Das qualifizierte Trainerteam freut sich schon auf deinen Besuch!
M. Saber Chaar
- Fitness- und Kursbereichsleiter
- Dipl. Sport- und Fitnesskaufmann sowie Dipl. Sport- und Gesundheitstrainer
- Aktiver American Football Spieler in der GFL
- Schwerpunkte: Functional Training, Athletiktraining und Bodybuilding
- Ziele im Training: Leistung verbessern, Motivation fördern, gesunde Routinen in den Alltag integrieren
Axel Olzinger
- Tanz- und Gesangsstudium in den USA
- 30 Jahre Erfahrung als Musicaldarsteller
- 30 Jahre Beschäftigung mit Yoga und klassischem Pilates (mit Geräten)
- Ausbildungen: Fit & Wellness-Trainer, Pilates Instructor (mit Geräten), Teacher of Yoga
- Weitere Qualifikationen: Nuad Practitioner, Franklin Methode, Pranic Healing
- Weitere Tätigkeiten: Kreation von Musik, Podcasts und Büchern
Matthias Krenn
- Erfahrungen im American Football und Taekwondo
- Langjährige Praxis in Capoeira und Calisthenics
- Experte für Handstand und Mobility-Training
- Abschluss der Heilpraktikerschule nach dreijährigem Studium
- Aktuelle berufliche Orientierung in Richtung Heilpraxis
Yannik Engelkes
- Ausbildung zum Sporttherapeuten an der Academy of Sports
- Teilstudium Osteopathie (5 Fachsemester an der Hochschule Fresenius)
- Zusatzausbildungen: Fitnesstrainer B-Lizenz, Rückentrainer, Sportmentaltrainer
- Aktuell in Ausbildung an der Berufsfachschule für Naturheilkunde (Josef Angerer)
- Ausbildung zum Akupunkteur (Heilpraktikerverband Bayern)
- Hobbys: Handball, Tennis, Schwimmen, Crossfit
Bilal Bares
- Schwerpunkt: Kampfsport (Thai-Boxen, Kickboxen und Ringen)
- Aktuell in Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz
- Unterrichtsschwerpunkte: Functional und Athletic Workout
Max Schütz
- Qualifikationen: Fitnesstrainer B-Lizenz, Personaltraining A-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz
- Weitere Lizenzen: Spinning- und Mobility-Instructor
- Zusatztätigkeiten: Faszientraining, Gruppenleiter
- Weitere Qualifikationen: Sporternährung B-Lizenz, Medizinischer Fitnesstrainer (A-Lizenz)
- Hauptberuflich Trainer, regelmäßige Weiterbildungen (u.a. bei „Perform Better“ und auf dem „FT Summit“)
Leo Lindele
- Langjährige Tätigkeit als Fitnesstrainer in Baden-Württemberg und München
- Ausbildungsqualifikationen: Leichtathletik, Schwimmen, Fußball und Fitness
- Unterrichtsschwerpunkte: Mobilität & Stabilität, Kraft-Ausdauer, gesunder Rücken